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アボカドとビーツのバイカラースムージー!

<レシピ・写真・テキスト>
羽根井智子
フルッソアンバサダー

こんにちは。フルッソアンバサダーの羽根井です。

今回は人気のスーパーフード、アボカドとビーツを使って、バイカラースムージーを作ります!

ピーツのピンク色がとっても可愛くて、これからのパーティシーズンにも最適です!

また最近話題の腸活にも!

豆乳で作られたヨーグルトを使用しているので、乳成分不使用(カゼインフリー)ですよ♬

仕上げにFlussoのパインアップルソルト を一振りするだけで、まるで宝石のようにキラキラした仕上がりに♡

では、さっそく作ってみましょう♬

A
バナナ:200g

B
豆乳で作られたヨーグルト:100g
無調整豆乳:100g
メープルシロップ:大さじ1
アボカド:120g 程度(約1個)

C
ビーツ:10〜30g 程度

事前準備

A】のバナナの両端をカットした後、適当な大きさにカットし、ラップでしっかりと包みます。

冷凍OKなチャック付き保冷バッグに入れて、冷やし固めます。

ラップで包むときに、予めグラム数を計っておくと、あとで使い易くて便利です。

作り方

1)事前に準備した【A】と【B】をミキサーへ投入して撹拌します。

2)適当なグラスに1)を3/4程度注ぎます。

3)1/4材料の残っているミキサーへ【C】を投入したら、さらに撹拌します。

4)3)を2)のグラスへ上からゆっくり注いだら、仕上げに【D】の「パインアップルソルト 」をトッピングして完成です!

まとめ

いかがでしたか?

とっても簡単で、スピーディに完成するバイカラースムージー。

アボカドのまったり感に、ビーツのほのかな甘味がほど良い相性。

かわいい2色の彩りもお楽しみください♬

そして、仕上げにパインアップルソルトをトッピングするだけで、ワンランク上のおもてなしドリンクに♡

Flusso さんのソルトシリーズはかけるだけで上品な仕上がりになります。

そして、ザクザクっとした粒感も可愛くってオススメです!

Flussoのフルーツソルト3本セット でも販売されています。

毎回可愛いラッピング ギフトにも喜ばれる商品でオススメです♬

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羽根井智子
フルッソアンバサダー

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