ドラゴンフルーツと柚子のお塩のすっきりサラダ

ドラゴンフルーツと柚子のお塩のすっきりサラダ

Official Recipe Card

ドラゴンフルーツと
柚子のお塩のすっきりサラダ

ルッコラ、からし菜、水菜などのグリーンサラダに、ドラゴンフルーツを合わせて。
柚子のお塩を使った、軽やかなドレッシングで楽しむサラダのレシピです。

このレシピについて

ほろ苦さや香りのある葉野菜に、ドラゴンフルーツを合わせた、見た目にも楽しいサラダです。
ヨーグルト、白ワインビネガー、はちみつを使ったやさしい酸味のドレッシングに、柚子のお塩を加えて仕上げます。

柚子のお塩をドレッシングに混ぜることで、柚子の香りと塩味が全体になじみ、さっぱりとした後味になります。
食事の前菜や、軽めの副菜として使いやすい一皿です。

分量

4〜5人分

使用商品

柚子のお塩

調理の目安

約15〜20分

※本レシピは、過去に制作したFlusso公式レシピカードの内容をもとに、現在販売している商品に合わせて再編集しています。元のレシピではマンゴーソルトを使用していましたが、現在は柚子のお塩で楽しめる内容としてご紹介しています。

材料(4〜5人分)

サラダ

  • ルッコラ:適量
  • からし菜:適量
  • 水菜:適量
  • ドラゴンフルーツ:適量

ドレッシング

  • レモン汁:大さじ1
  • 白ワインビネガー:大さじ1
  • はちみつ:大さじ1
  • ヨーグルト:大さじ1
  • なたね油:大さじ2
  • 柚子のお塩:大さじ1

※なたね油は、味や香りが強すぎないものがおすすめです。

つくり方

1. ドレッシングの下ごしらえをします

ドレッシングの材料を混ぜ合わせる

ボウルに、レモン汁、白ワインビネガー、はちみつ、ヨーグルト、柚子のお塩を入れます。
全体がなじむまで、よく混ぜ合わせます。

2. なたね油を加えます

ドレッシングになたね油を加えて混ぜる

なたね油を加え、さらに混ぜ合わせます。
ヨーグルトとビネガーにはちみつを合わせた、やさしい酸味のドレッシングになります。

【POINT】柚子のお塩はドレッシングの中で少しやわらかくなり、柚子の香りがなじみます。

3. 野菜とドラゴンフルーツを盛り付けます

葉野菜とドラゴンフルーツを器に盛り付ける

ルッコラ、からし菜、水菜などの葉野菜を洗い、水気をよく切ります。
ドラゴンフルーツは食べやすい大きさに切ります。

器に葉野菜とドラゴンフルーツを盛り付けます。
野菜はお好みのものに替えても大丈夫です。

4. 完成です

柚子のお塩のドレッシングを添えたドラゴンフルーツのサラダ

食べる直前にドレッシングをかけて完成です。
柚子のお塩の香りと塩味が、葉野菜の風味やドラゴンフルーツのやさしい甘みによく合います。

さっぱりとした味わいなので、肉料理や魚料理の副菜にも合わせやすいサラダです。

※ドレッシングをかけた後は水分が出やすいため、できるだけ食べる直前に仕上げてください。

このレシピに使った商品

このレシピでは、柚子のお塩を使用しています。
柚子のお塩は、柚子の香りを塩と合わせた、料理の仕上げに使いやすい調味料です。

サラダやドレッシングのほか、揚げもの、焼き魚、鶏肉料理、おにぎりなどにも合わせやすく、少量ふるだけで柑橘の香りと塩味を楽しめます。

販売中の野菜のお塩や調味料は、オンラインストアでご確認いただけます。

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野菜のお塩について

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